ダイエット

ちょっと柄にもなくダイエットをしている。

とりあえず、運動は週1程度でプールに通っているんだけど、平日はとくにやる気が起きない。

食も好きなだけ食べてきたからの報いといわれればそうなんだけど、だって美味しいんだもん!って感じでした。

一応今の体型が175cmで73kgって感じですね。これから目標が65kgかな。

あくまでも目標です。特に期限は設けてないので痩せたらいいな!って感じですね。

なので、食も酒を呑むので晩ご飯は夜9時ぐらいからサラダとちょっとしたツマミを食べてます。

これがいい感じに酔っ払うとラーメンが欲しくなる。多分これがダメなパターンなんでしょうね。でも、酒も飲んでるし我慢なんてできませんね。

先週の土日で会社の呑み会と子供の誕生日会が重なって昼から食べて呑んでをしたら、月曜に体重が2kg増えていた。

増えるの早すぎだろう!2kg体重を落とすのにどんだけ苦労すると思ってるんだ!俺の体。

なんか平日我慢してるのが一気に無駄になった気がした。

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